জিংকের অভাবে কি হয়

জিংক আমাদের দেহের নানা ক্রিয়াবিক্রিয়ায় অংশ নেয়। জিংকের অভাব হলে এসব ক্রিয়াবিক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয়। তারই কিছু উপসর্গ দেখা দেয় আমাদের দেহে। স্নায়ুর কার্যক্ষমতা ঠিক রাখতেও পর্যাপ্ত জিংক প্রয়োজন। জিংক এমন এক পুষ্টি উপাদান, যা রোজ অল্প পরিমাণে গ্রহণ করলেই আপনি সুস্থ থাকতে পারবেন। এ ধরনের পুষ্টি উপাদানকে বলা হয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুললে সাধারণত…

Read More

মাইগ্রেন দূর করবে এই ১১টি ঘরোয়া উপায়

মাইগ্রেনের প্রধান উপসর্গ তীব্র ও বারবার মাথাব্যথা। মাইগ্রেন মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্রের এক বিশেষ ধরনের রোগ, যার প্রধান উপসর্গ তীব্র ও বারবার মাথাব্যথা। একবার ব্যথা শুরু হলে তা ৪–৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং সময়-সময় ফিরে আসে। মাথাব্যথার পাশাপাশি মাইগ্রেন হলে দেখা দিতে পারে বমি ভাব, বমি, আলো ও শব্দে অতিসংবেদনশীলতা। কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে…

Read More

ভাতের মাড়ের ব্যবহারে চুলের বৃদ্ধি

ছিপছিপে গড়ন পেতে ভাত খাওয়া প্রায় ভুলতে বসেছেন স্বাস্থ্যসচেতন তরুণীরা। ডায়েট করবেন বলে অনেকের ভাত খাওয়া একেবারে বন্ধ হবার উপক্রম। তবে যাই হোক ভাতের গন্ধ ভোলার নয়। বাঙালিদের অস্থিমজ্জায় মিশে আছে ভাত। বিভিন্ন কারণে আপনাকেও কিন্তু ফিরতে হবে সেই ভাতের কাছে। জানেন কি, ভাত যেমন মোটা করে দিতে পারে তেমনি ত্বকের সৌন্দর্যও বাড়াতে পারে। অল্প সময়েই…

Read More

হিলিতে ২২টি বিদ্যালয়ের ৯৫০জন ছাত্র ছাত্রীদের মাঝে ফলজ ও ওষধি গাছের চারা বিতরন

হিলি প্রতিনিধিদেশীয় ফলের উৎপাদন বাড়াতে ও পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষায় দিনাজপুরের হিলিতে ২২টি বিদ্যালয়ের ৯৫০জন ছাত্র-ছাত্রীদের মাঝে ফলজ ও ওষধি গাছের চারা বিতরন করা হয়েছে। কৃষি প্রনোদনা ও পুর্নবাসন কর্মসুচীর আওতায় উপজেলা কৃষি সম্প্রসারন অধিদপ্তরের আয়োজনে বৃহস্পতিবার দুপুরে উপজেলা কৃষি অফিস চত্বরে এর উদ্বোধন করেন কৃষি কর্মকর্তা আরজেনা বেগম। এসময় প্রত্যেক ছাত্র-ছাত্রীকে ২টি করে কাঠাল ও…

Read More

প্রায় দেড় কোটি মানুষের অকাল মৃত্যুর শঙ্কা

যুক্তরাষ্ট্রের আন্তর্জাতিক উন্নয়ন সংস্থা ইউএসএইডের তহবিলে ব্যাপক কাটছাঁট এবং সংস্থাটি ভেঙে দেওয়ার সম্ভাব্য পরিকল্পনা চলছে। এতে ২০৩০ সালের মধ্যে ১ কোটি ৪০ লাখেরও বেশি মানুষের অকাল মৃত্যু ঘটতে পারে বলে উঠে এসেছে গবেষণায়।বিখ্যাত চিকিৎসাবিষয়ক গবেষণা সাময়িকী দ্য ল্যানসেট-এ প্রকাশিত এক গবেষণায় এ তথ্য জানা গেছে বলে মঙ্গলবার (১ জুলাই) এক প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে বার্তাসংস্থা রয়টার্স।…

Read More

দেশেই লিভার প্রতিস্থাপনের উদ্যোগ নিচ্ছে সরকার

স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় সূত্রে জানা গেছে, দেশে একটি লিভার প্রতিস্থাপনে আনুমানিক খরচ হতে পারে ৩০ লাখ টাকা। বিদেশে যার খরচ ৭০ লাখ থেকে ১ কোটি টাকা পর্যন্ত। দেশেই কার্যক্রম শুরু হলে অন্তত যারা বিদেশে চিকিৎসা নেন, তারা এখানেই প্রতিস্থাপন করাতে পারবেন। লিভার জটিলতায় আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসায় দেশেই লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্ট বা লিভার প্রতিস্থাপন চালু করার ভাবছে সরকার। প্রাথমিকভাবে…

Read More